Reduce la tensión del hombro y vuelve a mover el brazo con comodidad.
¿Para quién es?
- Si tienes el hombro muy cargado y con dolor.
- Si notas rigidez.
- Si el estrés acumula tensión.
- Si sientes molestias al levantar el brazo.
¿Qué conseguirás?
- Disminuir la tensión muscular y dolor.
- Mejorar la movilidad.
- Relajar la cintura escapular.
- Recuperar sensación de ligereza.
- Preparar el hombro para moverse mejor.
¿Qué incluye?
- Automasaje.
- Movilidad.
- Estiramientos.
- Ejercicios suaves.
- Consejos prácticos.



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